eBook gratuito
Guia de Relaxamento
5 formas de acalmar a mente em (menos de) 10 minutos por dia
"Só há um tempo em que é fundamental despertar. Esse tempo é...AGORA!
Buda
Clica no botão abaixo para receberes o Ebook
Pequenas mudanças, grandes resultados!
Neste Ebook vais conhecer práticas para aplicar no teu dia a dia que permitem acalmar a tua mente altamente sensível.
Aprende 5 técnicas para:
🤍 Alcançar maior serenidade emocional
🤍 Regular o humor ao longo do dia
🤍 Estabelecer uma conexão saudável contigo e com os outros
Uma vida emocional saudável permite ao corpo-mente encontrar o seu estado natural de harmonia e tranquilidade.
Clica no botão abaixo para receberes o Ebook
QUEM É A SOFIA LOUREIRO?
A esta altura por certo que já te perguntaste quem sou eu e que autoridade tenho nesta matéria...
Eu sou a Sofia Loureiro, Licenciada em Biotecnologia, Mestre em Naturopatia e Doutorada em Química do Ambiente. Sou Terapeuta Natural e autora de diversos guias de remédios naturais e desenvolvimento pessoal.
E desde 2015 tenho investigado tudo o que há para saber sobre Pessoas Altamente Sensíveis (PAS). A minha paixão por este tema culminou com a minha certificação como especialista em Pessoas Altamente Sensíveis pelo Nickerson Institute.
Adicionalmente, sou também parte integrante da lista de Terapeutas da Dra Elaine Aron, a psicóloga que deu nome ao traço de alta sensibilidade nos anos 90.
Consultas de mentoria & saúde e bem-estar para Pessoas Altamente Sensíveis: A minha paixão é empoderar Pessoas Altamente Sensíveis a alinhar-se com a sua alta sensibilidade e despertar o seu potencial máximo sem entrar em stress, através de práticas de saúde natural, psicologia positiva e mindfulness.
