TESTE
SOU ALTAMENTE SENSÍVEL?
Sobrecarga
"Fico ansioso quando tenho uma grande lista de tarefas e pouco tempo para as realizar."
Dificuldade em dizer NÃO
"É-me difícil dizer NÃO e estabelecer limites saudáveis. Coloco os outros como prioridade."
Tempo para descomprimir
"Depois de um dia agitado tenho necessidade de me recolher e estar sozinho para acalmar a mente.
E se na realidade fazes parte dos 20% da população que nasce com um temperamento altamente sensível?
Que impacto esta descoberta teria na forma como te relacionas contigo e com o mundo?
"Quando SABES quem és, tornas-te PODEROSO
Quando ACEITAS quem és, tornas-te INVENCÍVEL
Tina Lifford
Faz agora o teste da Dra Elaine Aron para ver se te identificas com ser Altamente Sensível
Pequenas mudanças, grandes resultados!
Neste teste vais encontrar 27 perguntas que te vão ajudar a descobrir se nasceste com este traço de temperamento.
Esta descoberta vai lançar-te na jornada de TRANSFORMAÇÃO:
* de viver em ansiedade → a AUTORREGULAR as emoções
*de estar sempre exausto → a sentir a tua ENERGIA vital
* dos pensamentos colantes → a CRIAR a tua realidade
*de adiares o teu bem-estar físico e emocional → a priorizar o teu AUTOCUIDADO
*do conflito com a alta sensibilidade → a exprimir o POTENCIAL MÁXIMO de quem és
QUEM É A SOFIA LOUREIRO?
Visita "O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis" AQUI
A esta altura por certo que já te perguntaste quem sou eu e que autoridade tenho nesta matéria...
Eu sou a Sofia Loureiro, Licenciada em Biotecnologia, Mestre em Naturopatia e Doutorada em Química do Ambiente. Sou Terapeuta Natural Especializada em Pessoas Altamente Sensíveis e autora de diversos guias de remédios naturais e desenvolvimento pessoal.
E desde 2015 tenho investigado tudo o que há para saber sobre Pessoas Altamente Sensíveis (PAS). A minha paixão por este tema culminou com a minha certificação como especialista em Pessoas Altamente Sensíveis pelo Nickerson Institute.
Adicionalmente, sou também parte integrante da lista de Terapeutas da Dra Elaine Aron, a psicóloga que deu nome ao traço de alta sensibilidade nos anos 90.
Consultas de mentoria & saúde e bem-estar para Pessoas Altamente Sensíveis: A minha paixão é empoderar Pessoas Altamente Sensíveis a alinhar-se com a sua alta sensibilidade, aumentar a sua autoestima e autoconfiança, e despertar o seu potencial máximo sem entrar em stress, através de práticas de saúde natural, psicologia positiva e mindfulness.